• Безопасные способы похудения
• Советы по питанию и подбору диеты
• Наглядные таблицы с меню
Избавиться от лишних килограммов – это просто!
Важно лишь правильно подобрать диету, подходящую именно вам, – и результат не заставит себя ждать. Вы будете худеть, великолепно выглядеть и прекрасно себя чувствовать! В этой книге собрано множество вариантов традиционных и современных диет, правила и секреты оптимального питания, которые позволят стройнеть без особых усилий и закрепить полученные результаты. Диета для ленивых, кальциевая, рисовая, безуглеводная диеты, гречневая, кефирная, голливудская, кремлевская, средиземноморская диеты, диеты Аткинса, Дюкана и другие – выбирайте свой вариант! Наглядные и удобные таблицы с меню для каждой диеты сделают процесс похудения еще менее хлопотным!
Множество традиционных и современных диет, правила и секреты, которые позволят стройнеть и закрепить полученные результаты. Наглядные и удобные таблицы с меню для каждой диеты!
Название плохое, с учетом того, что мозг не воспринимает частицу «не», я вначале прочитала как «Я буду толстой», а во вторых нет эффективных диет, есть только правильный образ жизни...Покупать даже не хочется...
Вы не член Клуба, но желаете им стать? Присоединяйтесь, для Вас есть интересное предложение!